|
Gisteravond voor t eerst sinds 4,5 week weer alcohol gedronken, is me niet goed bevallen. Toch teveel genomen, en slaap er niet lekker op en vanochtend niet fit. Wel lekker gewandeld en uitgewaaid.
|
1270 kcal
|
Gord: 45,65g | Prot: 106,32g | Carbs: 110,28g.
Café da Manhã: Body & Fit Protein & Oats Bar. Almoço: C1000 Bosvruchten Diepvries, Danone Hütten Kwark, Bloemkool, Jumbo Ribkarbonade. Jantar: Aldi Vegetarische Spread Tomaat Basilicum, Aldi Veggie Spread, Meergranenbrood. Lanches/Outros: Mama Natuur Biologische Notenpasta, ERU Smeerkaas Balans 15+, Atkins Fibre Crackers. mais...
|
|