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388 kcal
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Gord: 3,06g | Prot: 31,20g | Carbs: 58,16g.
Café da Manhã: Naranjas. Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde. mais...
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 Comentários
Qué bien se ve! Qué es, atún? Me contas por fi?
19 set 18 por membro: Melina CF
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Es atun con arroz yamaní integral al verdeo, se dora la cebolla de verdeo con perejil y oregano, luego se mezcla todo co el arroz y el atun y le pones una cucharada de queso casancrem light yyyyyy listo jajajaj
20 set 18 por membro: konowal
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Buenísimo! Muchísimas gracias!!!!
22 set 18 por membro: Melina CF
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