Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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77,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 60,28g | Prot: 77,94g | Carbs: 82,50g.
Almoço: Menemen. Jantar: Ezogelin Çorbası, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Lavaş, Bulgur Pilavı, Doğanay Şalgam Suyu, Kadayıf, Ciğer Şiş, Çöp Şiş, Adana Kebap. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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