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817 kcal
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Gord: 23,69g | Prot: 43,50g | Carbs: 122,18g.
Café da Manhã: Laranjas, Morangos. Almoço: Suco de Limão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Quero Feijão Carioca , Abacate, Mamão Papaia, Abacaxi, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Crepioca. Lanches/Outros: Laranjas. mais...
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Histórico de Peso de Danyelmc
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