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18 fevereiro 2019
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17 fevereiro 2019
depois de 6 meses chegando reta final dessa jornada para dar inicio a definir com academia e alimentacao balanceada
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,4 kg
24,4 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
17 janeiro 2019
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22 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
76,5 kg
23,3 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
15 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77 kg
22,8 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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