Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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93,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 38,84g | Prot: 69,73g | Carbs: 233,19g.
Café da Manhã: Aardbeien, Blauwe Bessen, Konings Magere Naturel Kwark, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Almoço: Radijs, Komkommer (met Schil), Chilisaus, AH Biologisch Rode Paprika, Rode Uien, Champignons, Couscous (Gekookt). Jantar: Activia Vijg, Koriander, Feta Kaas, Komkommer (met Schil), Tomaten, Couscous (Gekookt). Lanches/Outros: Oldtimers Scheepsknopen, Chocolaatjes, Perfekt Biscuit Volkoren. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasje47
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