|
Всем доброе утро, у нас сегодня холодно видимо осень пришла и не слышала ни о каком «Бабьем лете», у меня сегодня на завтрак глазунья из 2 яиц 🍳 и гречневый хлебец с творожным сыром и рыбкой, ну и кофе с молоком.
|
918 kcal
|
Gord: 37,13g | Prot: 95,64g | Carbs: 49,83g.
Café da Manhã: Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе (Растворимое), Gustafsen Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Кабачок Гриль, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Яичный Белок, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кедровые Орехи, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Foodart Семена Чиа, Банан, Нектарин, Сливы. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladenkaya_t
|