Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 31,72g | Prot: 102,36g | Carbs: 160,86g.
Café da Manhã: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Annoni Farina di Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Barilla Pesto Rosso, Couscous, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Jantar: Nero d'Avola, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pizzoli Patasnella Spicchi al Rosmarino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Lanches/Outros: Alpro Soya Dessert Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de haiku1985
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