Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 66,28g | Prot: 126,39g | Carbs: 44,99g.
Café da Manhã: Fındık. Almoço: Sütaş Cacık, Tavuk Şiş, Domatesler, İstiridye Mantarı. Jantar: Patlıcan Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası. Lanches/Outros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Starbucks Filtre Kahve (Short), Çay (Demlenmiş), Su. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de birdostunuzum
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