Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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112,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 100,60g | Prot: 121,34g | Carbs: 167,37g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Qualitá Queijo Muçarela, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Linhaça. Almoço: Farofa, Vapza Peito de Frango Desfiado, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Qualitá Queijo Muçarela, Wickbold Pão de Forma. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso, Helga's Brot Brioche. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de phboehmer
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