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1082 kcal
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Gord: 40,32g | Prot: 128,68g | Carbs: 48,93g.
Café da Manhã: Casa / Whey batido com morango e água, Casa / Torta de Frango Low Carb II, Casa / Café - 06h15. Almoço: Almeirão, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Palmito, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Tomates, Contra-filé, Paulinho / Contra Filet e Salada / 12h40 / Fome 6 / Saciedade 6. Jantar: Casa / Sopa de Lentilhas - 20h, Casa / Alcatra - 20h. Lanches/Outros: Trabalho / Ameixas - 17h. mais...
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Histórico de Peso de Fvperes
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