Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 19,27g | Prot: 43,34g | Carbs: 202,18g.
Café da Manhã: Pão Branco, Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido). Almoço: Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Cozida, Salada de Folhas, Salada Crua, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Vermelho, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . Lanches/Outros: Antarctica Guaraná Baré, Seara Peito de Peru, Queijo Mozzarella, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danyelmc
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