Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 65,79g | Prot: 69,19g | Carbs: 135,65g.
Almoço: Four'N Twenty Meat Pie, Coles Chicken Breast Tenders. Jantar: Bananas, UK Foods Pork Pie. Lanches/Outros: Uncle Tobys Strawberry Yoghurt Muesli Bar. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PShearing
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