Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
54 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 83,42g | Prot: 119,02g | Carbs: 146,17g.
Almoço: Yakult Yakult Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Milbona Cottage Cheese Light, Lidl Koolhydraatarm Verlaagd Meergranen Brood Lidl, Rucola Sla, AH Avocado Eetrijp, Oceansea Noorse Gerookte Zalm. Jantar: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Tomaten, Lidl Mini Mozzarella Light, AH Rode Uien, AH Trostomaten, AH Snoeptomaatjes, AH Basilicum, Parmezaanse Kaas, Spinazie, Milbona Kookroom Light, Chef Select Mezzelune Ricotta Spinazie. Lanches/Outros: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Campina Halfvolle Melk, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Frambozen, AH Conference Peren, Kwarkkletsenbrood. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Biene Mays
|