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271 kcal
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Gord: 5,41g | Prot: 9,63g | Carbs: 46,67g.
Café da Manhã: Pisang, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Telur Rebus. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
pisangnya jadi lauk juga ya :v
25 ago 18 por membro: Irin-chan
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25 ago 18 por membro: aderahma
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itu pisang toh, ku kira itu dada ayan😬
25 ago 18 por membro: amaliaaniza
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coba makan itu gaperlu ah pake nasi emang enak ya? wkwk nanti aja simpen nasinya buat jatah makan malam sama tempe penyet 😂 kan lumayan hemat jatah kalori
25 ago 18 por membro: Anzani Aprillia
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25 ago 18 por membro: aderahma
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25 ago 18 por membro: mikha.putri18
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