Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 111,16g | Carbs: 189,06g.
Café da Manhã: Power System Protein 90, Bananen. Almoço: Gut & Günstig Edamer Mild, Edeka Brotzeit, Netto Putenschnitzel, Rosenkohl. Jantar: Laugenbrezeln, K-Classic Bockwurst. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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