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昨天休假吃的太放縱！有地板支撐還是胖了哈哈哈😂胖的好辛苦啊！
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2968 kcal
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Gord: 77,13g | Prot: 102,89g | Carbs: 477,64g.
Café da Manhã: 黑糖糕, 葡萄汁. Almoço: 芭樂, 便當, 烏冬. Jantar: 竹筍, 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋香雞Q吐司, 全家 排骨酥麵, 冰茶. Lanches/Outros: 香蕉, 華元 鹹蔬餅, 花生. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumboguo
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