|
Ужин. 500ккал.
|
1263 kcal
|
Gord: 55,68g | Prot: 60,03g | Carbs: 135,46g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Банан, Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Almoço: Гроспирон Натур Пломбир. Jantar: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 4 Сезона Вишня без Косточки. mais...
|
|
2112 kcal
|
Exercício:
Табата - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisiabelova
|