Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2653 kcal
|
Gord: 141,90g | Prot: 108,44g | Carbs: 241,47g.
Café da Manhã: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Жульен с Курицей и Грибами, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Globus Холодец из Курицы. Jantar: Chaka Миндаль, Фундук и Кешью, Мир Сухофруктов Смесь Цукатов. Lanches/Outros: Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Good Food Миндаль Сушеный, Мир Сухофруктов Смесь Цукатов, Good Food Инжир Сушеный. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innohka86
|