Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2018
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55 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 81,88g | Prot: 132,55g | Carbs: 135,76g.
Café da Manhã: Casino Délices Ossau Iraty, Cauvin Huile d'olive, Le Gaulois Escalope de Poulet , Tomatoes, Intermarché Pain Céréales et Graines, Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, Carrefour Pain de Campagne, Cucumber (Peeled). Almoço: Vinaigrette Dressing, Petit Navire Thon Vapeur, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Belle France Riz Long Grain, Smoked or Cured Pork Roast. Jantar: Bio Village Beurre Doux, Auchan Côte De Porc, Bio Village Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Lanches/Outros: Carrefour Myrtilles, Carrefour Fraises Gariguette, Peach, Bio Village Chocolat Noir. mais...
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2514 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tokitwi
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