Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2018
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 53,85g | Prot: 198,81g | Carbs: 176,31g.
Café da Manhã: Möhren, Power System High Protein Bar Cocos, Orangen, Bananen. Almoço: Aldi Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Thunfisch Filets, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Aldi Bunte Eier, Harry Vital + Fit Brot (56g), Power System Whey Chocolate Bar, Aldi Mozzarella Leicht. Jantar: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Running Stefan
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