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Miliard kcal. Faszerowana cukinia: 4 sery (zolty, camembert, capri, mozarella), tuńczyk w oleju, kukurydza, świeża bazylia, koncentrat pomidorowy.
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1144 kcal
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Gord: 75,15g | Prot: 77,61g | Carbs: 46,15g.
Café da Manhã: Korniszony, Smalec, Pomidory, Wędzony Łosoś, Makrela Wędzona, Orzeszki Ziemne, Jajko. Almoço: Kukurydza, Roi du Chateau Camembert, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Biedronka Ser Mozzarella, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Koncentrat Pomidorowy, Ser Gouda lub Edamski, Cukinia. Lanches/Outros: Czerwone Wiśnie. mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Jejku pysznie pysznie... 😍
30 jun 18 por membro: Sokolica83
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jakie makro w tym miliardzie kcal? :D
30 jun 18 por membro: tymik
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Histórico de Peso de JW1206
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