Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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79,5 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 34,34g | Prot: 62,27g | Carbs: 170,75g.
Café da Manhã: Ролл Калифорния. Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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2417 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de innohka86
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