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Selfieday.
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1008 kcal
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Gord: 42,32g | Prot: 60,58g | Carbs: 89,25g.
Café da Manhã: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken (40g). Almoço: Mestemacher Leinsamenbrot, Gut & Günstig Streichzart. Jantar: Maggi Soße zu Braten, Edeka Süßkartoffel-Pommes, Landjunker Bio Rinderhüftsteak, Eiklar, Ei, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). mais...
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2206 kcal
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Exercício:
Einkäufe tragen - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 40 minutos, Passar Roupa - 10 minutos, Dormir - 7 horas e 31 minutos, Aspiração - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Haare bürsten - 2 minutos, Zähne putzen - 2 minutos, Toilette sitzen - 10 minutos, Essen - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
21 jun 18 por membro: marcothebrain
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21 jun 18 por membro: CK008
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21 jun 18 por membro: Fagmich
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nett....Danke das wir dich sehen dürfen hübsches Mädel
21 jun 18 por membro: suska16
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Danke suska. Da war ich schon bissel gestresst. Hatte kurz vorher Monteure in der Wohnung und durfte denen wieder nachputzen.
21 jun 18 por membro: CK008
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Hoffe die Bluse war noch zugeknöpft als die Monteure da waren ;-)
21 jun 18 por membro: marcothebrain
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🤔🤗😂 ich hab noch ein Shirt drunter
21 jun 18 por membro: CK008
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21 jun 18 por membro: marcothebrain
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durch die quadratische Einstellung hier, hats genau da wo das Top ist abgeschnitten 😂 is mir dann auch aufgefallen, das es scheint als hätt ich nichts drunter
21 jun 18 por membro: CK008
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21 jun 18 por membro: Artusis
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Wer hat, darf zeigen. Hab nix zu verbergen 🤗
21 jun 18 por membro: CK008
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