Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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87,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Gord: 64,55g | Prot: 258,62g | Carbs: 254,60g.
Café da Manhã: Crownfield Crispy Cubes Schokolade, Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack, Mammut Formel 90 Protein Schoko, Gletscherkrone Porridge -Hafermahlzeit- Schoko, Crownfield Crispy Cubes mit Marshmallowgeschmack. Almoço: Milbona Skyr Erdbeere, WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie, WellMix Crunchy Protein Riegel, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt. Jantar: Crownfield Crispy Cubes Schokolade & Karamell, Wellmix Balance Vanille Crisp 33% Eiweiss, WellMix Crunchy Protein Riegel, Milbona Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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