Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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80,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2838 kcal
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Gord: 44,83g | Prot: 140,31g | Carbs: 238,69g.
Café da Manhã: Курага, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Изюм, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Творог 5%. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кетчуп, Редис, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Черешня. Lanches/Outros: Карась, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de innohka86
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