Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2018
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77,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1396 kcal
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Gord: 37,34g | Prot: 39,39g | Carbs: 191,19g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Jantar: Prawn Hargow, Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread. Lanches/Outros: Sushi Train Gyoza, Pure Blonde Crisp Apple Cider. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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