Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2018
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95,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 75,28g | Prot: 100,70g | Carbs: 140,00g.
Café da Manhã: Kiwi, Banaan. Almoço: Zuurdesem Brood , Gerookte Zalm, Gemengde Sla, Hela Mosterd-Dille Dressing, Gepelde Zonnebloempitten, Komkommer (met Schil). Jantar: Gedroogde Zonnebloempitten, All Seasons Gemengde Sla, Pindasaus, Kipsaté. Lanches/Outros: AH Rijkgevulde Elitehaver Ongezouten, Oldtimers Scheepsknopen, Medjool Dadels, Lotus Koffieleutjes (7,8g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kasje47
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