Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2018
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76,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1873 kcal
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Gord: 68,62g | Prot: 94,64g | Carbs: 207,81g.
Almoço: Vegemite Vegemite, Western Star Supersoft, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Jantar: Chip Shop Chips, Mighty Soft Burger Buns, Pulled Pork. Lanches/Outros: Praga Premium Beer. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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