|
Привет всем! Кто хочет записаться на программу похудения? Рассчитываю индивидуально каллораж по вашему росту и весу, составляю программу питания на 5 недель и веду в закрытой группе инстаграмм. Цена 4 тыс тг.
|
962 kcal
|
Gord: 28,44g | Prot: 89,19g | Carbs: 87,39g.
Café da Manhã: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), President Сыр Плавленный Сливочный, Elmika Хлебцы Мультизлаковые, Яйцо (Целое). Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец. Lanches/Outros: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Food Master Кефир 1%. mais...
|
|