Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 91,95g | Prot: 112,17g | Carbs: 110,56g.
Café da Manhã: Intermarché Pain Céréales et Graines, Entremont Comté, Monique Ranou Jambon, Carrefour Pain de Campagne, Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Carrefour Mimolette, Bio Village Beurre Doux, La Bergerie Fromage Au Lait De Brebis. Almoço: Picard Agneau Confit, Casino Ratte du Touquet, Intermarché Pain Céréales et Graines. Jantar: Auchan Bio Haricots Verts , Asparagus, Monique Ranou Jambon, Tossolia Tofu Épinard Noisette, Cauvin Huile d'olive. Lanches/Outros: Dried Coconut, Gala Apples, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Bio Village Chocolat Noir. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tokitwi
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