15-8-2016 65kg 21-5-2018 53.8.
Toen ik begon April 2016 woog ik zelfs boven de 70. ik gok 72. Ik heb geen bikini fotos van die tijd.. Dikke doei. Daar was ik te onzeker voor. Zo nu en dan ook nog wel. Maar denk dat t menselijk is.

1043 kcal Gord: 18,50g | Prot: 88,73g | Carbs: 119,20g.   Almoço: Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Zomerfruit. Jantar: Broccoli, AH Pangasiusfilet. Lanches/Outros: Albert Heijn Knoopjesdrop Suikervrij, Appelsientje Zontomaatje, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. mais...

80 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 39
Comentários 
Wauw, daar mag je echt heel trots op zijn! 😊 
21 mai 18 por membro: Healthy1986
wowwww 👍 
21 mai 18 por membro: boefhje
Knapperd!! 👌🏻 
21 mai 18 por membro: elntien
Waauw, you go girl. Heerlijk figuurtje, lekker van dit mooie weer genieten.💪🏼💪🏼 
21 mai 18 por membro: rayadelis
wow wat zie jij er goed uit  
21 mai 18 por membro: Biene Mays
Daaaaamn, you go woman! Daar mag je onwijs trots op zijn!! Harde knokker die je bent 👌💪 
21 mai 18 por membro: csiersma
Wow mooi hoor 🤩 
21 mai 18 por membro: Esther_88
Woow wat goed! Vond je op de eerste foto ook een mooi figuur hebben hoor! Ben jij dat je nu lekkerder in je vel zit, dat is belangrijk! Onzeker zijn is nergens voor nodig, maar menselijk is het wel.  
21 mai 18 por membro: tarty_patrick
👌 
21 mai 18 por membro: michael!!!
je ziet er iig niet uit als een veelvraat 😂😂 
21 mai 18 por membro: Elfje69
Wauw wat een mooie dame. En wat zie je er goed uit. Op beide foto's btw. 
21 mai 18 por membro: Mootjuh0107
Prachtig!!! 😍 
21 mai 18 por membro: Helena0567
Wauw! Je ziet er geweldig uit! 
21 mai 18 por membro: RunDisney
Super, op allebei sowieso! 
21 mai 18 por membro: annemiek rembil
Eerlijk he, ik zou je niet herkennen. Je gezicht is heel anders. Maar misschien komt dat door de foto. 
21 mai 18 por membro: annemiek rembil
Je ziet er prachtig uit. Ben net 2 weken geleden begonnen op 71 en mijn doel is 50kg. Heb jij KHA gegeten? 
21 mai 18 por membro: LaquishaPoulina
Dankjulliewel allemaal. Word er helemaal vrolijk van. Hmmm Annemiek ik hoor wel van mensen dat mn snoet smaller is geworden. Ze lopen me nu wel eens voorbij haha. Ik ben gestart met KH arm. Alleen dit deed ik op de verkeerde manier. Had nog nooit gehoord van vezels. Dus belande ik op de 1e hulp. Ik eet wel koolhydraten nu. Alleen de gezondere zeg maar.  
21 mai 18 por membro: adff
Wil er wel bij zeggen dat dit van ruim 2 jaar is. Met ups en downs.  
21 mai 18 por membro: adff
😱💪🏻💃🏻 goed zeg! 
21 mai 18 por membro: TMBoonstra
ADFF: al zou het in 5 jaar zijn.. you made it!! 💪 
21 mai 18 por membro: Healthy1986

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de adff


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.