Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1294 kcal
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Gord: 50,74g | Prot: 32,45g | Carbs: 163,81g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes. Jantar: Microwave Pastie, Weight Watchers Beef in Spiced Plum Sauce. Lanches/Outros: Cadbury Favourites. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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