|
Mam i ja <3 jajko, kabanos, masło, pomidor, świeża bazylia, cukinia, ser żółty, czosnek, bazylia suszona, papryka wędzona, rzodkiewka.
|
758 kcal
|
Gord: 41,68g | Prot: 37,62g | Carbs: 61,90g.
Café da Manhã: Saga Herbata Owocowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Jajko. Almoço: Cebule, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Smalec, Masło, Mieszane Warzywa (Mrożone). Jantar: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Lanches/Outros: Herbata bez Cukru, Truskawki, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. mais...
|
|
1503 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
16 mai 18 por membro: mal_07
|
A jak Ty się Gwiazdko czujesz? 😙
16 mai 18 por membro: mal_07
|
16 mai 18 por membro: tymik
|
a właśnie chyba przechojrakowalam i zaczęłam krwawic więc leżę z butla lodu ;)
16 mai 18 por membro: JW1206
|
16 mai 18 por membro: rodnikovaya
|
16 mai 18 por membro: Agab121
|
16 mai 18 por membro: gaweł_po_40
|
16 mai 18 por membro: vibo69
|
😊😊😊 dobre! ciekawe czy mój brzuch przyjmie bez szwanku ;) tak w sumie na głęboką wodę poszłam po tym poście.
16 mai 18 por membro: JW1206
|
Prezentują się rewelacyjnie 👍😻
16 mai 18 por membro: K1C1A
|
Mężowi robię takie do pracy, bardzo sobie chwali
16 mai 18 por membro: iwcia 54
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|