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1242 kcal
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Gord: 36,08g | Prot: 79,10g | Carbs: 148,08g.
Café da Manhã: Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Mirtilli, Milbona Skyr Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Prozis Lean Bread Muesli. Almoço: Pomodori Ciliegini, Aia Aequilibrium Cubetti di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Wasa Fit, Valsoia Hamburger Vegetale. Lanches/Outros: Torta di Mele Light, Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Esselunga Mandorle Sgusciate. mais...
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2602 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de haiku1985
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