Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 39,53g | Prot: 79,15g | Carbs: 141,70g.
Café da Manhã: Батон, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная. Almoço: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fish House Филе Трески. Lanches/Outros: Царка Творог со Сливками 5%, Цукаты, Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Рот Фронт Птичье Молоко, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Грюер 45%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Несерьезно все это. То вниз то вверх. Пустая эта затея -убрать лишнее
14 mai 18 por membro: nzaxarova
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|