Data de Início: 22 nov 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 84 kg Peso Inicial: 94 kg
24 jun 24	87 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 24	88 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	88,3 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 24	88,5 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 24	88,5 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 24	88,7 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 24	89 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 24	89 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 24	88,5 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 24	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 24	89 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 24	90 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 24	87,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 24	88,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 24	89,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 24	89,8 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 24	89,2 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 24	88,1 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 24	88,3 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	88,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	89,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	89,8 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 24	90 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	89,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	90,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	89,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 24	89,2 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	89,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	89,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	89,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 24	89,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 24	89,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 24	89,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	89,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	90,7 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 23	89,4 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 23	90 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 23	89,6 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 23	89,7 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	90,9 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 23	89,9 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 23	91 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 23	91,2 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	90,2 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 23	90,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 23	93,7 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	94 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 19 jun 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 84 kg Peso Inicial: 91 kg
20 nov 23	93,4 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	95 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	94 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 23	93 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	94,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	89,9 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 22	89 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 21	84,5 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	85,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 20	83,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	80 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 16	82 kg	Razoavelmente Bem
06 out 15	80 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 15	78,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 15	81 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 14	84,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 14	87,2 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 14	85,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 13	85,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 13	88,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 13	89,6 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 13	91 kg	Não Aplicável