Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 28,51g | Prot: 65,24g | Carbs: 49,22g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Куриное Филе, Куриное Филе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Омлет с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Приготовленные Грибы. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de franky74
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