Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2012
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 50,50g | Carbs: 328,50g.
Café da Manhã: Chewy Granola Bars - Cherry Dark Chocolate. Almoço: Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins, Mountain Dew (Can), Bow Ties Macaroni. Jantar: Idaho Russet Potatoes, Shredded Cheddar Cheese, Marsh Hot Dog Buns - 8 ct, Beef Brats, Classic Yellow Mustard, Perfect Squeeze Ketchup, Diet Coke (Can). Lanches/Outros: Organics 2% Milk, Water, Lemonade Drink Mix, Diet Coke (Can). mais...
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3190 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas e 10 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarah121haras
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