Receitas de Creme de Brócolis

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	Pão de Farinha de Amêndoa por membro: carinathomasella Lanche saboroso, macio e com baixo teor de carboidratos. por porção - Calorias: 243kcal \| Gord: 21,45g \| Carbs: 4,20g \| Prot: 10,07g
	Fricassé de Frango por membro: Mariana B Lopes Leve, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 326kcal \| Gord: 15,17g \| Carbs: 3,40g \| Prot: 41,66g
	Pãozinho de Farinha de Côco por membro: caterinaleixo Super saudável e deliciosa. por porção - Calorias: 54kcal \| Gord: 4,26g \| Carbs: 0,46g \| Prot: 2,77g
	Bolo de Caneca de Cacau por membro: Naila Manso Café da manhã rápido e fácil. por porção - Calorias: 449kcal \| Gord: 21,63g \| Carbs: 49,79g \| Prot: 12,00g
	Salada de Grão de Bico por membro: breh.evelyn Prato de salada saudável e de baixa caloria. por porção - Calorias: 42kcal \| Gord: 2,09g \| Carbs: 5,00g \| Prot: 1,22g
	Bolo de Banana de Caneco por membro: kakkasm34 Simples, muito fácil de fazer e delicioso bolo de caneca. por porção - Calorias: 223kcal \| Gord: 9,80g \| Carbs: 25,33g \| Prot: 10,54g
	Bolinho de Queijo por membro: MariaCarol20 Receita leve, saborosa e low carb. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 5,86g \| Carbs: 2,35g \| Prot: 4,46g
	Bolo de Maracujá de Liquidificador por membro: lu anunciacao Receita fácil e prática de bolo de maracujá de liquidificador. As sementes deixam o bolo crocante. por porção - Calorias: 370kcal \| Gord: 19,35g \| Carbs: 47,03g \| Prot: 3,12g
	Mousse de Chocolate por membro: lauragris A mousse faz sucesso em todas as estações. por porção - Calorias: 301kcal \| Gord: 21,63g \| Carbs: 20,12g \| Prot: 3,40g
	Muffins de Chocolate de Banana por membro: AnaLusitani Deleite de baixa caloria para lanche. por porção - Calorias: 75kcal \| Gord: 2,25g \| Carbs: 11,86g \| Prot: 2,76g
	Muffin de Atum por membro: ArleteAlamino Um delicioso lanche low carb. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 5,42g \| Carbs: 1,52g \| Prot: 7,69g
	Torta de Pão de Forma por membro: julianamldc Super facil de fazer, um prato pratico e completo. por porção - Calorias: 638kcal \| Gord: 25,11g \| Carbs: 70,15g \| Prot: 34,50g
	Pão de Queijo de Frigideira por membro: wilaraujo Pão de queijo rápido com polvilho. por porção - Calorias: 382kcal \| Gord: 12,95g \| Carbs: 55,09g \| Prot: 11,19g
	Pão de Amêndoas por membro: Ju Simões Gostoso e fácil de fazer. por porção - Calorias: 259kcal \| Gord: 20,36g \| Carbs: 5,53g \| Prot: 14,72g
	Mousse de Chocolate de Chia por membro: Limezest Essa mousse fica na consistência perfeita e é uma opção saudável (não necessariamente menos calórica) pois a chia é muito nutritiva e garante a saciedade por mais tempo. por porção - Calorias: 107kcal \| Gord: 6,30g \| Carbs: 12,32g \| Prot: 6,79g
	Pão de Queijo Primal por membro: gikacastro Lanche simples, saboroso e low carb. por porção - Calorias: 77kcal \| Gord: 4,10g \| Carbs: 4,65g \| Prot: 4,67g
	Pudim de Proteína de Abacate por membro: vanessa_merlim Sem leite, sobremesa com baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 1039kcal \| Gord: 78,29g \| Carbs: 42,73g \| Prot: 50,43g
	Pão de Baixo Teor de Carboidratos por membro: fesinatora Pão sem glúten sem adição de açúcares. por porção - Calorias: 124kcal \| Gord: 9,84g \| Carbs: 3,29g \| Prot: 6,60g
	Muffins de Psyllium por membro: MarcinhaCorrea Pão sem glúten e sem açúcar para o café da manhã ou lanche. por porção - Calorias: 70kcal \| Gord: 5,21g \| Carbs: 2,83g \| Prot: 3,61g
	Cupcakes de Proteína de Laranja por membro: Ana Paula Cwb Sobremesa com baixo teor calórico e baixo teor de açúcar. por porção - Calorias: 60kcal \| Gord: 2,74g \| Carbs: 3,58g \| Prot: 4,95g

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