Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 50 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Café da Manhã
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Sobremesa aromática, deliciosa e moderadamente doce.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes, exceto as maçãs, a granola e o açúcar mascavo.
- Adicionar as maçãs picadas e transferir para assadeira.
- Polvilhar por cima a granola e açúcar mascavo.
- Asse a 180°C por 50 minutos.
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Delicioso, úmido e sem adição de açúcar refinado.
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Tão extravagante, delicioso e fácil de preparar.
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Macio, delicioso e fácil.
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Resumo Nutricional:
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Existem 146 calorias em 1 porção de Bolo de Maçã sem Trigo.
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Repartição das Calorias: 24% gord, 58% carbs, 18% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
613 kj
146 kcal
Carboidratos
21,09g
Açúcar
5,34g
Proteínas
6,74g
Gorduras
3,87g
Gordura Saturada
1,206g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,709g
Gordura Poliinsaturada
0,259g
Colesterol
58mg
Fibras
3g
Sódio
33mg
Potássio
92mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (58%)
Gorduras (24%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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