Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

Swift

Filé de Frango com Creme de Espinafre e Arroz Multigrãos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (350 g)
por porção
Energia
2686 kj
642 kcal
Carboidratos
34,00g
Proteínas
45,00g
Gorduras
36,00g
Gordura Saturada
11,000g
Gordura Trans
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
0,0g
Sódio
1138mg
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 09 set 20 02:51
32%
da IDR*
(642 cal)
32% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Gorduras (51%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
642
Gord
36g
Carbs
34g
Prot
45g
Existem 642 calorias em 1 porção (350 g).
Repartição das Calorias: 51% gord, 21% carbs, 28% prot.

Espinafre de Swift relacionados:

Panqueca de Ricota com Nozes e Espinafre
Kibe de Abóbora C/ Espinafre e Ricota
Ravióli Verde Ao Pomodoro

Frango de Swift relacionados:

Empanado Recheado De Presunto De Peru E Queijo
Espetinho de Frango com Bacon
Galeto
Filé de Peito Temperado com Ervas Finas
Filé de Peito de Frango Temperado Já Pro Forno
Coxa do Chef Temperada
  Visualizar Mais Produtos Frango de Swift

Arroz de Swift relacionados:

Arroz com Brócolis
Arroz Cremoso com Camarão
Canja
Arroz Carreteiro
Galinhada

Outros tipos de Espinafre:

Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Espinafre
Mini-Espinafre
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Espinafre

Outros tipos de Frango:

Asa de Frango
Frango (Pele Não Consumida)
Frango
Sobrecoxa de Frango
Peito de Frango
Coxa de Frango
  Visualizar Mais Info Nutricional de Frango
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Swift Panqueca de Ricota com Nozes e Espinafre
Cozinha de Atleta Bolinho de Espinafre com Frango
Swift Ravióli Verde Ao Pomodoro
La Vita Espinafre Baby
Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb
Urban Farmcy Polpeta Ao Molho de Espinafre


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.