Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
849 kj
203 kcal
Carboidratos
1,51g
Açúcar
0,31g
Proteínas
19,46g
Gorduras
13,44g
Gordura Saturada
3,578g
Gordura Monoinsaturada
7,856g
Gordura Poliinsaturada
1,372g
Colesterol
47mg
Fibras
0,1g
Sódio
208mg
Potássio
257mg
Última Atualização: 08 abr 11 12:07
10%
da IDR*
(203 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Gorduras (59%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
203
Gord
13,44g
Carbs
1,51g
Prot
19,46g
Existem 203 calorias em 1 porção de Parmesan Crusted Tilapia.
Repartição das Calorias: 59% gord, 3% carbs, 38% prot.

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 porção/porções
 


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