Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2012
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69 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 59,67g | Carbs: 173,32g.
Almoço: Chicken Breast, Arroz Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), French Fries (Small). Jantar: Iogurte Molico Morango, Empada de frango. Lanches/Outros: Pipoca Manteiga Suave, Iogurte Molico Morango. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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