Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 82,18g | Prot: 272,58g | Carbs: 109,40g.
Café da Manhã: Generica Clara de ovo, Perfa Ovo Grande, Yoki Amendoim Torrado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia File De Peito De Frango BRL. Lanches/Outros: Nestle Neston. mais...
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2447 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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