Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2015
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72,6 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 172,57g | Carbs: 258,75g.
Café da Manhã: Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Arroz Branco Cozido, Proteina texturizada de soja, Filé mignon, Feijao Camil Cozido, Carnivor Chocolate. Jantar: Nutrilatina 3 Whey IPC, Camil Feijao Camil Cozido, Nutrilatina 3 Whey IPC, Carrefour Pão de queijo light. Lanches/Outros: Fat Gordura, Carbo Carboidrato. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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