Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Gord: 6,76g | Prot: 114,03g | Carbs: 24,76g.
Café da Manhã: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Camil Feijao Camil Cozido, Soja Proteina texturizada de soja, Sadia Filé mignon. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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