Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2015
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75,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 34,44g | Prot: 188,16g | Carbs: 177,19g.
Café da Manhã: Genérica Coxinha de frango, frita (salgadinho), Soja Proteina texturizada de soja, Soja Proteina texturizada de soja, Tio João Arroz Integral Parboilizado, Genérica Coxinha de frango, frita (salgadinho), Soja Proteina texturizada de soja, MuscleMeds Carnivor Chocolate, Tio João Arroz Integral Parboilizado. Almoço: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Sadia Filé mignon. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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