Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2015
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 14,44g | Prot: 136,25g | Carbs: 102,69g.
Café da Manhã: Generica Clara de ovo, Perfa Ovo Grande, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Naturovos Albumina Naturovos 30g. Almoço: Nutri Health Whey protein Nutri Health, Nestle Leite Em Pó Desnatado Molico, Aymoré Biscoito Cream Cracker. Lanches/Outros: Nutrilatina 3 Whey IPC, Dextrose Dextrose treino, generico BCAA, Max Titanium New Up. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ejlima2
|