Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
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67 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4421 kcal
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Gord: 181,84g | Prot: 135,10g | Carbs: 560,91g.
Café da Manhã: Sadia Filé mignon, Camil Feijao Camil Cozido, Arroz Branco Cozido, Naturovos Albumina Naturovos 30g, Fleischmann Bolo De Aipim. Almoço: Camil Feijao Camil Cozido, Johnnie Walker Red Label Scotch Whisky, Forno de Minas Pão de queijo coquetel, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Araxa Queijo Canastra. Jantar: Bolo Mamãe 17-12-2014, Garoto Chocolate ao Leite. Lanches/Outros: Max Titanium New Up. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejlima2
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